Der englische Begriff RETREAT bedeutet zunächst einfach Rückzug. Etwas weiter gefasst auch...
Danke für die Blumen!
Oder: Was ein Blumenstrauss mit dem Thema „Verbundenheit“ zu tun hat. Ich...
Natürliche Lösungen für die ganze Familie – Die 10 Basis-Öle
Heute möchte ich dir die 10 unverzichtbaren Basics vorstellen, die in keinem Haushalt fehlen sollten.
Kleine grosse Freude
Manchmal gibt es sie, diese flüchtigen Begegnungen mit Menschen, die wir nicht kennen und die wir wahrscheinlich auch nie mehr treffen werden - aber genau in diesem einen Moment passiert etwas ganz Wunderbares, was in einen grauen tristen Tag ein Funkeln zaubert!
Yin-Yoga-Workshop mit ätherischen Ölen
Ich freue mich schon sehr auf meinen ersten Workshop im schönen Yogawerk Radolfzell, in dem ich meine beiden Herzensthemen Yoga und ätherische Öle verbinden kann!
Ätherische Öle – mehr als nur ein guter Duft?
Bevor die ätherischen Öle von doTERRA in mein Leben kamen, kannte ich genau die drei Öle auf dem Foto und wusste: Lavendel wirkt beruhigend, Pfefferminz belebend, und Teebaumöl ist hilfreich bei Hautunreinheiten. Immerhin ein Anfang… ;-)
Was für ein Jahr!!! Rückblick auf 2023
Im Frühjahr 2023 habe ich mir den Traum einer weiteren Thailandreise erfüllt inklusive Yoga-Retreat im magischen Jungle Yoga, wo dieses Foto entstanden ist.
Rezept-Tipp für heiße Tage
Wacholderbeere & Lime mit Tonic Water ist der perfekte alkoholfreie Sommerdrink.
Time to say good-bye…
Meine letzte Stunde im Samadhi Yoga, Norderstedt.